Air Kelapa Muda Membuat Kulit Bayi Baru Lahir Bersih dan Jernih

Air kelapa muda membuat kulit bayi bersih | Benarkah air kelapa muda dapat memutihkan kulit bayi baru lahir? Pertanyaan ini selalu mencul bagi calon ibu baru. Dengan mengonsumsi air kelapa muda dapat membuat kulit bayi baru lahir menjadi putih dan bersih, bagaimana fakta sebenarnya? Sampai saat ini belum ada hasil riset penelitian dari medis yang dapat membuktikan hal tersebut. Namun Fakta yang sesungguhnya bahwa air kelapa muda memiliki manfaat bagi tubuh karena mengandung berbagai macam nutrisi, seperti protein, lemak, gula karbohidrat, vitamin hingga hormon pertumbuhan. Untuk itu sebaiknya ibu hamil agar dapat mengonsumsi air kelapa muda sesuai aturan.

Air Kelapa Muda Membuat Kulit Bayi Baru Lahir Bersih dan Jernih


Banyak calon ibu hamil menginginkan agar bayi bersih dalam kandungan setelah melahirkan. Ada beberapa faktor yang mempengaruhi kualitas kandungan, pemilihan nutrisi makanan untuk ibu hamil sangat berpengaruh terhadap kesehatan janin.

Baca Juga : Manfaat dan Efek Minum Air Kelapa Muda saat Ibu Menyusui

Makanan Untuk Ibu Hamil


Makanan untuk ibu hamil yang cocok untuk dikonsumsi ibu hamil agar bayi bersih dalam dalam kandungan dan bayi lahir bersih tanpa lemak, bisa disarankan agar lebih memilih makanan yang dapat membuat rahim tetap terjaga kesehatannya, antara lain;

a. Air Putih

Dengan mengkonsumsi air putih dipercaya dapat berpengaruh terhadap tingkat kejernihan air ketubang. Kurang minum air putih dapat menjadi penyebab bayi lahir tidak bersih. Agar air ketubang bersih upayakan supaya minum air putih sesuai anjuran dokter.

b. Air Kelapa Muda

Air kelapa muda dipercaya bahwa memiliki banyak kandungan seperti yang telah dijelaskan di atas, selain itu air kelapa muda juga memiliki kandungan elektrolik yang mampu membersihkan rahim dan menjaga air ketuban tetap bersih dan jernih. Lalu berapa kali seminggu ibu hamil minum air kelapa muda, pertanyaan ini selalu digumamkan para ibu hamil.

Menjawab pertanyaan berapa kali seminggu minum air kelapa muda bagi ibu hamil itu idealnya setiap hari jika sudah memasuki masa kandungan sembilan bulan. Namun, apabila kesulitan mendapatkan air kelapa muda setiap hari disarankan cukup mengkonsumsi sekali seminggu.

c. Kacang Hijau

Konsumsi kacang hijau dengan teratur dapat membantu air ketubang menjadi jernih dan menjadikan janin sehat dalam kandungan.

Baca Juga : Makanan Yang Mengandung Protein Tinggi yang Baik untuk Ibu Hamil


Tips Agar Calon Bayi Berkulit Putih


1. Konsumsi Asam folat dan vitamin

Asam folat merupakan zat yang sangat penting untuk pembentukan sel otak. Asam folat termasuk jenis sayuran berdaun hijau. Sumber asam folat sereal sarapan yang diperkaya vitamin B9 sintetis dan vitamin B12, yang dapat membantu mengembangkan sel darah merah.

2. Konsumsi  Asam Lemak Omega-3

Asam lemak omega-3 seperti Telur, berbagai ikan, tahu, kacang, daging merah, biji rami, bayam dan sereal yang diperkaya akan zat besi

3. Konsumsi Sayuran dan Buah-buahan

Pastikan sering mengonsumsi buah dan sayuran untuk meningkatkan antioksidan sayuran berdaun hijau, tomat yang kaya akan antioksidan. Jangan lupa cuci buah dan sayuran sebelum dikonsumsi

4. Konsumsi Makanan Kaya Zat Besi

Zat besi yang penting untuk mengangkut oksigen ke bayi seperti kacang polong, bayam, ayam, daging sapi dan tanpa lemak.

5. Hindari Alkohol

Apabila telah positif hamil maka disarankan agar menghindari minumana beralkohol. Jumlah alkohol dalam telah terbukti berbahaya bagi kesehatan janin.

6. Jangan Menambahkan Berat Berlebihan

Menambah berat badan yang berlebihan dapat menyebabkan kelahiran prematur. Bayi yang dilahirkan prematur memiliki berat lahir lebih rendah kurang mendapatkan makanan optimal dari plasenta. Upayakan untuk tetap menjaga kesehatan setiapa harinya baik dari mengonsumsi makanan maupun olahraga setiap harinya.

Demikian tips agar kulit bayi bersih setelah lahiran, dengan mengonsumsi air kelapa muda secukupnya dapat membuat kulit bayi bersih tanpa lemak dan air ketubang yang banyak yang dapat melindungi kebersihan bayi.


Artikel Terkait : 

0 Response to "Air Kelapa Muda Membuat Kulit Bayi Baru Lahir Bersih dan Jernih"

Post a Comment